zivotosprava

Lidský organismus potřebuje pro své správné fungování vyrovnaný poměr kyselinotvorných a zásaditých prvků. Tento poměr se vyjadřuje v pH (potentiel hydrogène). Je to však balancování na tenké hraně, jelikož interval ideální pH je mezi 7,35 a 7,45. (Neutrální...

Lire la suite

skončit s tabákem Je jisté, že přestat kouřit není pro nikoho snadné. Je to velká zkouška nervů a pevné vůle. Všichni kuřáci jsou si vědomi toho, že svůj organismus zanáší toxickými látkami, ale přesto nemají odvahu přestat. Bojí se, že nevydrží, že přiberou,...

Lire la suite